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Beschreibung
Was ist Redondo Ball Touch?
Redondo Ball Touch – hergestellt in Deutschland – neu mit weichen Noppen: Er besteht aus dem weichen, geschäumten und zugleich geruchsneutralen Material Ruton. Mittels Steckverschluss lässt sich die Luftfüllung individuell regulieren. Das Produkt ist latexfrei und ohne verbotene Phthalate (gemäß EU-Richtlinie 2005/84/EG).
Was macht das Programm?
Es ist ein idealer Pilates-Partner zum Training der Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Der weiche, aber robuste Ball ist sehr langlebig und kann vielseitig im Pilates-, Wellness-, Fitness- und MindBody-Bereich eingesetzt werden.
Wie funktioniert es?
Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit etwas Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken verwendet werden. Es hält einem Körpergewicht von bis zu 110 kg stand (beim Training im Liegen). Es wird zwischen die Oberschenkel geklemmt und dient ebenfalls der Fixierung und Kräftigung der Muskulatur. Durch die elastische Haut eignet es sich auch hervorragend für Greif- und Fangübungen. Der leichte und weiche Ball lässt sich gut im Innenbereich einsetzen, auch wenn er geworfen wird. Im Lieferumfang ist ein Übungsposter enthalten.
Tipp:
„Der Ball wird in einer Pappschachtel zusammen mit einem Übungsplakat und einem Strohhalm zum Aufblasen geliefert. Sollte dieser verloren gehen, kann der Ball mit einem anderen Strohhalm oder sogar direkt mit dem Mund aufgepumpt werden. Bei manchen Übungen ist es besser, wenn der Der Ball ist gerade weich, wenn man zum Beispiel darauf liegt oder kniest. Verschlossen ist er mit einem kleinen Plastikstopfen, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball herausfliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, wird er sehr klein ohne Luft und ist somit ein idealer Reisebegleiter. Die Auswahl reicht von sehr einfachen Übungen (z. B. zwischen den Beinen quetschen) bis zu sehr anspruchsvollen Übungen. Sie können sich beispielsweise mit einem Knie auf dem Ball abstützen und das andere Bein nach hinten strecken Halten Sie Ihr Gleichgewicht. Es können alle Bereiche trainiert werden, von der Bauch-, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur bis hin zur Nacken- und Nackenmuskulatur, aber auch für Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen ist es gut geeignet. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld.“
Technische Daten:
Maße: ca. 26 cm
Tragfähigkeit: ca. 110 kg beim Training im Liegen
Redondo Ball Touch – hergestellt in Deutschland – neu mit weichen Noppen: Er besteht aus dem weichen, geschäumten und zugleich geruchsneutralen Material Ruton. Mittels Steckverschluss lässt sich die Luftfüllung individuell regulieren. Das Produkt ist latexfrei und ohne verbotene Phthalate (gemäß EU-Richtlinie 2005/84/EG).
Was macht das Programm?
Es ist ein idealer Pilates-Partner zum Training der Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Der weiche, aber robuste Ball ist sehr langlebig und kann vielseitig im Pilates-, Wellness-, Fitness- und MindBody-Bereich eingesetzt werden.
Wie funktioniert es?
Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit etwas Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken verwendet werden. Es hält einem Körpergewicht von bis zu 110 kg stand (beim Training im Liegen). Es wird zwischen die Oberschenkel geklemmt und dient ebenfalls der Fixierung und Kräftigung der Muskulatur. Durch die elastische Haut eignet es sich auch hervorragend für Greif- und Fangübungen. Der leichte und weiche Ball lässt sich gut im Innenbereich einsetzen, auch wenn er geworfen wird. Im Lieferumfang ist ein Übungsposter enthalten.
Tipp:
„Der Ball wird in einer Pappschachtel zusammen mit einem Übungsplakat und einem Strohhalm zum Aufblasen geliefert. Sollte dieser verloren gehen, kann der Ball mit einem anderen Strohhalm oder sogar direkt mit dem Mund aufgepumpt werden. Bei manchen Übungen ist es besser, wenn der Der Ball ist gerade weich, wenn man zum Beispiel darauf liegt oder kniest. Verschlossen ist er mit einem kleinen Plastikstopfen, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball herausfliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, wird er sehr klein ohne Luft und ist somit ein idealer Reisebegleiter. Die Auswahl reicht von sehr einfachen Übungen (z. B. zwischen den Beinen quetschen) bis zu sehr anspruchsvollen Übungen. Sie können sich beispielsweise mit einem Knie auf dem Ball abstützen und das andere Bein nach hinten strecken Halten Sie Ihr Gleichgewicht. Es können alle Bereiche trainiert werden, von der Bauch-, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur bis hin zur Nacken- und Nackenmuskulatur, aber auch für Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen ist es gut geeignet. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld.“
Technische Daten:
Maße: ca. 26 cm
Tragfähigkeit: ca. 110 kg beim Training im Liegen